ул. Онуфриева, д.70А

Мы всегда рады Вам:
344-66-66

 

 

 

 
GYMHALL — это современный и яркий фитнес-клуб, полностью оборудованный в соответствии с лучшими мировыми спортивными стандартами!
 

Бокс

Комплексная программа тренировок, в основе которых заложено обучение базовой техники бокса. Наш центр предлагает вам регулярные тренировки на настоящем боксерском ринге в натуральную величину — это то, что поможет избавиться от лишнего напряжения, почувствовать себя увереннее и сильнее.

Из чего состоит программа тренировок?

Обмен опытом и повышение квалификации противников – наиболее важные факторы тренировок в нашем клубе бокса. Программа занятий составляется индивидуально для каждого бойца с учетом его антропометрических данных, уровня физической подготовки

Среди основных элементов:

  • развитие силовой подготовки,
  • обучение тактическим приемам,
  • спарринги с мастерами спорта,
  • отработка различных комбинаций,
  • демонстрация элементов вольного боя,
  • формирование инстинктивных рефлексов,
  • координация движений.

Занятия боксом ведутся на профессиональных спортивных снарядах EVERLAST – грушах, мешках, настенных подушках и т.д. Тренировки ориентированы как на начинающих, так и профессиональных бойцов. Каждый боксер должен постоянно обучаться техническим, физическим и волевым качествам.

Максимальная результативность

В секции бокса нашего клуба созданы все условия, обеспечивающие проведение интенсивных и полезных тренировок. Опытные тренеры, мастера спорта, позволяют не только с каждым разом все больше совершенствовать технику бокса, но и рассказывают о новых тактических приемах.

Регулярные занятия – это путь к следующим изменениям:

  • восстановление физической формы,
  • совершенствование навыков обороны,
  • тонус всех групп мышц,
  • развитие силовой и скоростной выносливости,
  • повышение дисциплины,
  • обретение уверенности в себе.

В клубе GYMHALL нет места скучным и однообразным тренировкам. Мы знаем, как повысить ваш профессиональный уровень и снять психологическую нагрузку. Большой выбор спортивного инвентаря, отличный ринг для спарринга, надежная экипировка – основные преимущества занятий боксом в Екатеринбурге в нашем клубе!