Мы всегда рады Вам:
344-66-66
+7 (343) 289-22-18

 

Мы работаем для Вас:

с 07:00 до 23:00 часов (будние дни)

с 08:00 до 22:00 часов (выходные дни)

e-mail: info@gymhall.ru

 

г.Екатеринбург, ул. Онуфриева, д.70-а

Посмотреть как проехать

 

Охраняемый паркинг для клиентов

GYMHALL — это современный и яркий фитнес-клуб, полностью оборудованный в соответствии с лучшими мировыми спортивными стандартами!
Мы используем инновационную систему Wellness System

Новости

Купил карту в фитнес клуб. А ребенка оставить не с кем?

Выход есть!

Купил карту в фитнес клуб. Тратишь много времени на поиск места для парковки, опаздываешь на тренировку?

Выход есть!

Детский фитнес GYMHALL

Детский Клуб GYMHALL является сердцем фитнес клуба и представляет собой особое развивающее пространство!Тщательно подобранная программа тренировок — наше особенное «меню» для юных спортсменов.


Детские тренировки нашего клуба направлены на поддержание и улучшение здоровья, двигательных навыков (бег, лазанье, прыжки) и физических качеств (быстрота, мышечная сила, координация, гибкость, выносливость). Кроме того, тренировки не только совершенствуют двигательную сферу ребенка, но и стимулируют его умственное развитие, способствуют накоплению эмоционального и волевого опыта, развивают социальное чувство.

Тренировки рассчитаны для детей от 1 до 13 лет. Программы тщательно продуманы, а нагрузка адаптирована под особенности каждого ребенка.

Детский клуб GYMHALL проводит тренировки по следующим форматам:
1) Групповые тренировки;
2) Персональный тренинг.

Групповой режим позволяет заниматься юным спортсменам не только с пользой, но и с весельем и задором в дружеской обстановке!
Персональный тренинг, подразумевая индивидуальный подход к ребенку, является особенно актуальным при различных особенностях здоровья: нарушения осанки, плоскостопие, лишний вес, мышечная недостаточность и т.д.

Для детей до 3  лет

ХОДУНКИ   - занятие для детей с участием родителей, направленное на профилактику плоскостопия, включает элементы оздоровительной гимнастики и массажа.

ИГРАЛОЧКА   - занятие для детей с участием родителей. Освоение навыков равновесия, двигательных качеств и основных видов движений.

ПАЛЬЧИКИ — занятие, направленное на развитие мелкой моторики рук, подготовка руки к письму.

ПОЗНАВАЙКА  – занятие, направленное на развитие памяти, мышления, речи.

ПРЫГУНКИ – занятие для малышей с участием родителей на мячах и с мячами.

BABY MIX танцы, игры для самых маленьких.

Для детей от 3 до 5 лет

ТОПОТУШКИ  – урок на укрепление мышц стопы и голени (профилактика плоскостопия).

BABY DANCE – танцевальный урок для  маленьких поклонников фитнеса с использованием упражнений на растягивание.

ПРЫГ-СКОК  -  веселое занятие, направленное на обучение детей владению мячом.

ГИМНАСТИКА – занятие, направленное на освоение базовых элементов художественной гимнастики.

BABY YOGA — занятие направлено на развитие  гибкости, силы, координации движений.

ВЫРАСТАЙКА – занятие направлено на развитие навыка правильной осанки.

ИГРОЛАНДИЯ – развитие двигательных качеств и основных видов движений.

ГАЛИЛЕО – изготовление поделок из различных материалов разными способами, интересные опыты и открытия.

МОНТЕССОРИ – занятие, направленное на  сенсорное  развитие, развитие мышления, речи и памяти, основой которого являются эмоции, желания и мечты ребенка.

ЛОГОРИТМИКА – занятия для развития речи овладение двигательными навыками,  творческое развитие.

Для детей от 6 до 8 лет

KIDS YOGA – развитие гибкости и силы, улучшение осанки, обучение правильному дыханию.

СКИППИНГ – занятие со скакалками на развитие выносливости.

ШКОЛА МЯЧА – тренировка на мячах на развитие силы, выносливости, координации.

ЭНЕРДЖАЙЗЕРЫ – занятие, направленное на развитие двигательных навыков.

ТОПТУНЫ+ВЫРАСТАЙКА – занятие для тренировки мышц, поддерживающих правильную осанку и на профилактику плоскостопия.

Бокс – изучение базовых техник бокса.

КИКБОКСИНГ – спортивное единоборство, правилами которого разрешены удары руками и ногами.

АКРОБАТИКА – изучение разных трюков, сальто, стойки и прыжки.

ART МАСТЕРСКАЯ – занятие, направленное на развитие творческих навыков.

KIDS DANCE – освоение базовых танцевальных навыков.

Для детей от 9 до 13 лет.

TREKKING – интервальная тренировка на беговых дорожках.

RYDER – аэробная тренировка на специальных велотренажерах.

TEENS DANCE – освоение базовых танцевальных движений.

JUNIOR YOGA – урок на развитие гибкости, координации движений, чувства равновесия.

ПЕТЛИ TRX – подвесной тренинг с собственным весом тела на укрепление внешних мышц и мышц-стабилизаторов.

STRONG SPINE комплекс силовых упражнений для укрепления мышц спины, брюшного пресс и плечевого пояса.

PILATES – урок на поддержание мышечного тонуса, контроля над телом и формирование правильной осанки.

CROSSFIT – комплекс разных упражнений высокой интенсивности для улучшения общей физической формы и выносливости.

ABS+STRETCHтренировка на укрепление мышц брюшного пресса и развитие гибкости.

FITNES MIX – сочетание силового и функционального тренинга с использованием разного оборудования.


Фитнес клуб GYMHALL
Екатеринбург, Онуфриева, 70А 

+7 (343) 344-66-66, 289-22-18