ул. Онуфриева, д.70А

Мы всегда рады Вам:
344-66-66

 

 

 

 
GYMHALL — это современный и яркий фитнес-клуб, полностью оборудованный в соответствии с лучшими мировыми спортивными стандартами!
 

Студия Йоги

Фитнес клуб GYMHALL приглашает вас посетить зал для занятий йогой. Мы проводим обучение йоге для начинающих в Академическом районе Екатеринбурга. История йоги насчитывает тысячи лет. Сегодня она по-прежнему остается одним из самых популярных направлений во всем мире.

Патанджали, основатель философии йоги, писал: «Йога есть обуздание волнений, присущих уму». Как и любое древнее искусство, йога имеет глубокую основу, затрагивающую религию, философию, медицину, диетологию, психологию.

В повседневной жизни занятия йогой помогают современному человеку справиться со стрессом, достичь умиротворения и повысить жизненную энергию, позволяют развить гибкость и улучшить здоровье в целом, скорректировать питание, полюбить и принять себя, научиться преодолевать испытания.

Занятия йогой в тренажерном зале в целом практически не имеют противопоказаний, т.к. существует множество видов йоги, спокойных и динамичных, среди которых каждый может выбрать себе наиболее привлекательный. А самое главное: йогой может заниматься каждый, нет ограничений даже для беременных!

перейти к расписанию…

Фитнес центр йоги GYMHALL в Краснолесье (Екатеринбург) предлагает вашему вниманию несколько направлений:

  • YOGA Интегральный тренинг   Всестороннее развитие человека на физическом и энергетическом уровнях. Система Хатха-йоги, где Асаны выполняются в разных пространственных положениях. Соблюдение определенных принципов построения тренировочных последовательностей способствует накоплению энергии в энергосистеме человека, что приводит к расширению диапазона восприятия сознания.
  • YOGA Базовый   уровень   Освоение базовых Асан Хатха-йоги.
  • YOGA Relax  Развитие гибкости. Расслабление тела и спокойствие ума. Для любого уровня подготовленности.
  • YOGA Интенсив  Этот урок основан на динамо-статической работе мышц, т.е. чередуются динамика, статика и растяжка. Тренировка напрвлена на развитие силы и выносливости, поможет укрепить и поддерживать тело в хорошей физической форме.
  • AIR YOGA /AIR PILATES /AIR STRETCHING  Система упражнений в легких и прочных гамаках сделает Ваши движения плавными и грациозными, поможет лучше осознать свое тело, наладить работу опорно-двигательного аппарата, дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой систем организма. Почуствуйте радость от движения! Для любого уровня подготовки.

Пройдите первичное фитнес-тестирование, получите свою идеальную тренировку в GYMHALL!