Мы всегда рады Вам:
344-66-66
+7 (343) 289-22-18

 

Мы работаем для Вас:

с 07:00 до 23:00 часов (будние дни)

с 08:00 до 22:00 часов (выходные дни)

e-mail: info@gymhall.ru

 

г.Екатеринбург, ул. Онуфриева, д.70-а

Посмотреть как проехать

 

Охраняемый паркинг для клиентов

GYMHALL — это современный и яркий фитнес-клуб, полностью оборудованный в соответствии с лучшими мировыми спортивными стандартами!
Мы используем инновационную систему Wellness System

Новости

Клубные карты «GYMHALL» — лучшее соотношение цены и качества

подробнее...

Подводим итоги. Поздравляем победителей соревнований.

подробнее...

Студия Йоги

Фитнес клуб GYMhall приглашает вас посетить зал для занятий йогой. Мы проводим обучение йоге в Екатеринбурге. История йоги насчитывает тысячи лет. Сегодня она по-прежнему остается одним из самых популярных направлений во всем мире.

Патанджали, основатель философии йоги, писал: «Йога есть обуздание волнений, присущих уму». Как и любое древнее искусство, йога имеет глубокую основу, затрагивающую религию, философию, медицину, диетологию, психологию.

В повседневной жизни занятия йогой помогают современному человеку справиться со стрессом, достичь умиротворения и повысить жизненную энергию, позволяют развить гибкость и улучшить здоровье в целом, скорректировать питание, полюбить и принять себя, научиться преодолевать испытания.

Занятия йогой в целом практически не имеет противопоказаний, т.к. существует множество видов йоги, спокойных и динамичных, среди которых каждый может выбрать себе наиболее привлекательный. А самое главное: йогой может заниматься каждый, нет ограничений даже для беременных!

перейти к расписанию…

Фитнес центр GYMhall в городе Екатеринбург предлагает вашему вниманию несколько направлений йоги:

YOGA Интегральный тренинг   Всестороннее развитие человека на физическом и энергетическом уровнях. Система Хатха-йоги, где Асаны выполняются в разных пространственных положениях. Соблюдение определенных принципов построения тренировочных последовательностей способствует накоплению энергии в энергосистеме человека, что приводит к расширению диапазона восприятия сознания.

YOGA Базовый   уровень   Освоение базовых Асан Хатха-йоги.

YOGA Relax  Развитие гибкости. Расслабление тела и спокойствие ума. Для любого уровня подготовленности.

YOGA Интенсив  Этот урок основан на динамо-статической работе мышц, т.е. чередуются динамика, статика и растяжка. Тренировка напрвлена на развитие силы и выносливости, поможет укрепить и поддерживать тело в хорошей физической форме.

AIR YOGA /AIR PILATES /AIR STRETCHING  Система упражнений в легких и прочных гамаках сделает Ваши движения плавными и грациозными, поможет лучше осознать свое тело, наладить работу опорно-двигательного аппарата, дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой систем организма. Почуствуйте радость от движения! Для любого уровня подготовки

 

Пройдите первичное фитнес-тестирование, получите свою идеальную тренировку в GYMhall БЕСПЛАТНО!