ул. Онуфриева, д.70А

Мы всегда рады Вам:
344-66-66

 

 

 

 
GYMHALL — это современный и яркий фитнес-клуб, полностью оборудованный в соответствии с лучшими мировыми спортивными стандартами!
 

Йога в гамаках

Air-йога – это комплекс асан (поз), выполняемых в специальных гамаках. Они шьются из плотной ткани и надежно прикрепляются к потолку с использованием усиленных болтов и крючков. С обеих сторон гамак оснащен ручками, гарантирующими удобство, комфорт и безопасность во время занятий.

Для чего?

Наскучили обычные занятия фитнесом? Хочется попробовать что-то новое и необычное? Запишитесь на йогу в гамаках в Екатеринбурге, и вы гарантированно получите не только пользу для организма, но и максимум эмоций.

Air-йога – это путь к 10 изменениям:

  • распрямлению и гибкости позвоночника,
  • повышению гибкости связок и суставов,
  • растяжению мышц,
  • потрясающей гибкости и стройности фигуры,
  • устранению мышечных болей,
  • тонусу всего тела,
  • борьбе с боязнью высоты,
  • улучшению состояния кожи,
  • похудению,
  • ускорению обмена веществ.

Йога в гамаке – отличная тренировка для вашего тела. В действительности это не так сложно, как может показаться. Уровень сложности повышается медленно, а тренеры фитнес клуба GYMHALL уделяют особое внимание каждому новичку.

Особенностью Air-йоги является динамичность. На занятиях вы не будете читать мантры, но зато сможете взглянуть на свое тело совершенно по-новому. Регулярные тренировки дарят ощущение свободы, легкости и силы.

Когда записаться?

Записаться на занятия йогой в гамаках вы можете записаться — лишнее в любое удобное время, вне зависимости от своего возраста и уровня физической подготовки. С собой на тренировку возьмите удобную закрытую одежду из натуральных тканей (не майку и шорты), без свисающих деталей, больших пуговиц, которые могут мешать. Избегайте наличия крупных украшений.

Все, что от вас требуется – это желание заново открывать себя и свое тело. Всего несколько занятий йогой позволят вас обрести уверенность в себе и ощутить прилив энергии, способствующий самореализации и развитию!