Как вернуться в зал после отпуска?
Готовые сборки
Основные настройки
  • Общие
  • Шапка
  • Главная
  • Услуги
  • Продукция
  • Разделы
  • Футер
  • Региональность
  • Формы
  • Сбросить все
Демо-доступ
Готовые сборки
Преднастроенные комбинации настроек блоков, специально разработанные для Вашего удобства и быстрого запуска эффективного сайта.
new
01. Классический
new
02. Классический
new
03. Классический
new
04. Классический
Основной цвет

Однотонный

Градиент

Цвет интерактивных элементов

Однотонный

Градиент

Цвет текста на кнопках

Однотонный

Вид кнопок
Шрифт
Open Sans
Montserrat
PT Sans
Ширина сайта
Фиксировать шапку
Структура главной страницы
  • О клубе
  • Услуги
  • Преимущества
  • Абонементы
  • Клубные карты
  • До / после
  • Индекс массы тела
  • Товары
  • Наша команда
  • Отзывы
  • Проекты
  • Новости
  • Партнеры
  • Инстаграм
  • Задать вопрос
  • Расписание
  • Видео
Преимущества
Заменить фон
Услуги
Заменить фон
Абонементы
Заменить фон
Товары
Заменить фон
Отзывы
Заменить фон
О клубе
Заменить фон
Наша команда
Заменить фон
Проекты
Заменить фон
Новости
Заменить фон
Партнеры
Заменить фон
Форма обратной связи
Заменить фон
Инстаграм
Заменить фон
До / после
Заменить фон
Клубные карты
Заменить фон
Индекс массы тела
Заменить фон
Расписание
Заменить фон
Видео
Заменить фон
Корневой каталог услуг
Категории каталога услуг
Страница услуги
Включить / отключить корзину
Корневой каталог продукции
Каталог продукции
Страница товара
Каталог проектов
Страница проекта
Сотрудники
Партнеры
Отзывы
Сертификаты
Фотогалерея
Видеогалерея
Новости
Акции
Контакты
Футер
Региональность
Вид региональности
Тип открытия форм
Фиксированные справа
Обратный звонок
Задать вопрос
Отзыв
Карта
На внутренних страницах
Обратный звонок
Задать вопрос
Отзыв
Карта
Демо-доступ
На указанный вами адрес электронной почты мы вышлем логин и пароль.
Необходимо ваше согласие
загрузка карты...
30 сентября, 2022
Пройди эти три шага, чтобы восстановить прежний режим после отдыха

ШАГ 1 — Пищевая детоксикация

За несколько дней до тренировки нужно начать «детоксикацию» — питание на основе свежих натуральных продуктов и употребление как минимум 1,5 л воды в день.

ШАГ 2 — Посильная тренировка

Используй активные упражнения с низким уровнем нагрузки, например, ходьба. Установи небольшой уклон на дорожке, выбери средний темп и придерживайся его, после перерыва уже этого будет достаточно для того, чтобы пропотеть.

ШАГ 3 — Попробуйте что-то новое

Если после отпуска не хочется возвращаться к чему-то старому, значит, нужно открыть для себя что-то новое. Не нужно заставлять себя выполнять монотонные тренировки через силу.

Включи в свой план групповые занятия. В #GymHall есть множество направлений. Ты найдешь среди них те, что придутся по душе! ????

Вам понравилась новость?

Комментарии

Назад к списку