Илья Пахомов

ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР для различных уровней подготовленности.

Базовые направления:

• Составление индивидуальной программы тренировок и питания, Wellness – программы;
• Подготовка к соревнованиям — пауэрлифтинг, бодибилдинг, кроссфит, рукопашный бой, функциональный тренинг).
• Бодибилдинг (набор массы, коррекция фигуры, сброс лишнего веса)

Образование:  Высшее, УГТУ — УПИ факультет физической культуры.
Профессиональные курсы инструктора тренажерного зала в мировой сети фитнес клубов.
Мастер спорта международного класса по жиму штанги лежа.

Тренерский стаж: с 2010 года.

Достижения и титулы: 

Мастер спорта международного класса по жиму штанги лёжа Федерации AWPC/WPC, IPA, НАП

• 1 место жим лёжа 1 слойная экипировка Открытый Кубок Азии WPC/AWPC в весовой категории 100 кг
• 1место Чемпионат и Первенство Уральского ФО по жиму штанги лёжа в весовой категории до 105 кг. 2014 г.
• 1 место Чемпионат кубок Азии по жиму лёжа в весовой категории 110 кг WPC 1 слой 2013
  1 место в Открытом чемпионате УрФО по пауэрлифтингу в экипировочном жиме лёжа НАП-А 2013
• 1 место lll открытый атлетический «Жим марафон» 2013 по жиму штанги лёжа
• 1 место по жиму лёжа AWPC RAW Чемпионат Восточной Европы 2011
• 1 место AWPC/ WPC в Открытом чемпионате УрФО по пауэрлифтингу и жиму лёжа 2010
• 1 место «Золотой тигр -lll» по жиму лёжа в весовой категории 100 кг 2009 г.
• 1 место Чемпионат России 2009 по жиму лёжа без экипировки AWPC
• 2 место на Чемпионате/ Первенстве Челябинской области по Армрестлингу в весовой категории 100 кг 2017
• 2 место Открытый кубок Свердловской области по Армрестлингу 2016
• 2 место в пятом открытом командном турнире двух федераций WPC&IPF в безэкипировочном дивизионе в весовой категории 105 кг
• 2 место ll Открытый турнир по жиму штанги лёжа Федерации силовых видов спорта «Сила Богатырская» 2013
• 3 место Чемпионат России по жиму лёжа в экипировке в весовой категории 110 кг 2013
• 3 место Открытый Кубок Урала среди профи по жиму лёжа в категории до 100 кг 2011