Вход в личный кабинет
загрузка карты...
Бокс
Бокс — это вид спорта, проводимый на ринге, где соперники наносят удары в специальных перчатках. В наше время существует множество течений единоборства.
Заказать услугу
Задать вопрос
Зачем заниматься боксом?
Такой вопрос часто может возникнуть у человека, выбирающего в какой вид единоборств ему пойти. Нагрузка в боксе это чередование аэробной и анаэробной нагрузки. Именно такая нагрузка наилучшим образом воспитывает в спортсмене как выносливость, так и взрывную силу.
Чем полезен бокс, для развития человеческого тела?
Практически все спортсмены, занимающиеся данным видом спорта, выглядят подтянутыми и мускулисты. При этом у них широкая спина и сильные тренированные руки. В целом вид у таких спортсменов, очень внушительный.
Индивидуальные тренировки по боксу имеют ряд преимуществ перед групповыми занятиями:
- индивидуальная работа с тренером;
- высокая эффективность обучения и как следствие - быстрое достижение результата;
- усиленная отработка техники;
- индивидуальный подход к графику занятий;
Занимайтесь боксом, ведь он помогает:
- улучшить координацию движений;
- избавиться от лишнего веса;
- развить силу и выносливость;
Всё ещё думаешь, что бокс не для тебя?
Приходи в GymHall и наши тренеры докажут тебе обратное!
Комментарии
Комментарий добавлен