Вход в личный кабинет
загрузка карты...
Аэробно-силовые классы
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
STRONG SLIM BODY
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
TREKKING+ABS
STEP and POWER
Оформить заявку
Задать вопрос
STRONG SLIM BODY
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
TREKKING+ABS
STEP and POWER
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Методика функционального тренинга с использованием различного оборудования в виде нестабильных платформ, свободных весов и амортизаторов позволяет сделать эту тренировку максимально эффективной. Нагрузка средней и высокой интенсивности. Для любого уровня подготовленности.
STRONG SLIM BODY
Микс из популярных направлений фитнеса для красивых форм тела, здоровья, хорошего самочувствия, уверенности в себе и заряда энергией. Для любого уровня подготовленности.
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
Тренинг с использованием оборудования и фиксированными интервалами отдыха между подходами, в котором упражнения на различные группы мышц выполняются по очереди, образуя своеобразный круг. Комплексное развитие физических способностей и повышение общей работоспособности организма. Нагрузка средней и высокой интенсивности.
TREKKING+ABS
Интервальный урок на беговых дорожках в сочетании с упражнениями для мышц брюшного пресса. Занятия по данной программе улучшают работу дыхательной, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной систем организма, координацию, сжигают лишние калории. Для любого уровня подготовленности.
STEP and POWER
Программа STEP & POWER поможет Вам всегда быть в отличной физической форме, снизить вес, "сжечь лишние" калории, улучшить выносливость. Тренировка сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и поддержка в тонусе вестибулярного аппарата. Комплексное развитие физических способностей и повышение общей работоспособности организма за счет работы на степ-платформе и работы с дополнительным спортивным оборудованием. Для любого уровня подготовленности.
Методика функционального тренинга с использованием различного оборудования в виде нестабильных платформ, свободных весов и амортизаторов позволяет сделать эту тренировку максимально эффективной. Нагрузка средней и высокой интенсивности. Для любого уровня подготовленности.
STRONG SLIM BODY
Микс из популярных направлений фитнеса для красивых форм тела, здоровья, хорошего самочувствия, уверенности в себе и заряда энергией. Для любого уровня подготовленности.
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
Тренинг с использованием оборудования и фиксированными интервалами отдыха между подходами, в котором упражнения на различные группы мышц выполняются по очереди, образуя своеобразный круг. Комплексное развитие физических способностей и повышение общей работоспособности организма. Нагрузка средней и высокой интенсивности.
TREKKING+ABS
Интервальный урок на беговых дорожках в сочетании с упражнениями для мышц брюшного пресса. Занятия по данной программе улучшают работу дыхательной, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной систем организма, координацию, сжигают лишние калории. Для любого уровня подготовленности.
STEP and POWER
Программа STEP & POWER поможет Вам всегда быть в отличной физической форме, снизить вес, "сжечь лишние" калории, улучшить выносливость. Тренировка сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и поддержка в тонусе вестибулярного аппарата. Комплексное развитие физических способностей и повышение общей работоспособности организма за счет работы на степ-платформе и работы с дополнительным спортивным оборудованием. Для любого уровня подготовленности.
Видео
Комментарии
Комментарий добавлен