Вход в личный кабинет
загрузка карты...
Какой результат от занятий треккингом?
Прежде всего, тренировка на беговой дорожке позволяет в короткие сроки избавиться от лишнего веса и привести в тонус мышцы бедер, ног и ягодиц.
Кому подойдут занятия треккингом?
Для занятий треккинг-аэробикой нет ограничений, нужно только пройти тест для определения безопасной нагрузки и оптимальной скорости беговой дорожки. В остальном начинать тренироваться можно в любом возрасте.
Комментарии
Комментарий добавлен