Вход в личный кабинет
загрузка карты...
Зона функционального тренинга
Кроссфит – это уникальная запатентованная система функциональной тренировки, которая подходит и мужчинам, и женщинам.
Заказать услугу
Задать вопрос
Зачем нужен кроссфит?
Кроссфит, прежде всего направлен на увеличение силы и выносливости организма. CrossFit Inc., характеризуя этот вид спорта, определяет его как постоянно варьируемые функциональные движения, выполняемые с высокой интенсивностью в различных временных интервалах.
Заниматься с тренером или нет?
Конечно, можно освоить данное направление и самому, но достаточно ли этого будет? Тренер, наглядно покажет технику выполнения упражнений, продемонстрирует основные ошибки и самое главное — проследит за тем, чтобы вы делали упражнения правильно.
Комментарии
Комментарий добавлен